Dans cet article, je partage une séance de préparation mentale avec un athlète en plein doute, pour qui « rêver » n’avait aucun sens. Son rejet total de cette idée…
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S’autoriser à rêver : le moteur caché de la performance
Tout commence par un rêve.Sans rêve, pas de vision. Sans vision, pas de direction. Il y a quelques semaines, lors d’une séance de préparation mentale, j’accompagnais un athlète en grande difficulté.Il…