Frédérick Agbo PRÉPARATEUR MENTAL
MON PARCOURS
MA TRANSITION VERS L'ÉDUCATION SPÉCIALISÉE
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À l'âge de 26 ans, j'ai pris la décision compliquée d'arrêter l’athlétisme. Malgré mes aspirations à devenir un champion, j'ai ressenti que mon corps me faisait défaut et j'ai été confronté à de nombreux doutes concernant mon identité et mes objectifs de vie. Après quelques années de réflexion, je suis devenu éducateur spécialisé en prévention spécialisée. J’ai eu l’opportunité d’accompagner des jeunes de 11 à 25 ans, souvent confrontés à des obstacles complexes. J'ai appris à établir des liens solides avec eux, à être à l'écoute de leurs besoins et à les accompagner dans leurs parcours de vie.
RETOUR AU SPORT ET DÉCOUVERTE DES NEUROSCIENCES
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Pendant le confinement, une période de réflexion profonde m'a conduit à réaliser à quel point le monde du sport me manquait. J'ai ressenti le besoin de renouer avec ce qui pouvait être décrit comme mon premier amour. Peu de temps après, j’ai assisté à une vidéoconférence sur les neurosciences. Cette immersion a été un véritable déclic pour moi. J’ai pris conscience que, pendant des années, je m'étais raconté une histoire erronée sur les raisons de mon départ de l'athlétisme. Ce n'était pas mon corps qui avait lâché, mais mon mental.
Fort de cette prise de conscience, j'ai décidé de consacrer mes efforts à aider les sportifs à atteindre leurs objectifs, à se dépasser et à apprendre à maîtriser leur mental.
MA FORMATION EN PRÉPARATION MENTALE
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Ayant pris la décision de me former pour mieux accompagner les sportifs dans l'atteinte de leurs objectifs, j'ai entrepris un parcours de formation pour approfondir mes connaissances sur les relations entre le cerveau et les performances sportives. J'ai suivi une formation en préparation mental ou j'ai obtenu ma certification, où j'ai exploré les mécanismes complexes qui sous-tendent nos pensées et nos comportements dans le contexte sportif. Parallèlement, j'ai également élargi mes compétences en suivant une formation en Hypnose Ericksonienne à l'ARCHE ou j'ai été formé par des experts et obtenu ma certification de Praticien en Hypnose.
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CERTIFICATS
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Certificat en préparation mental ( école Devenir Meilleur)
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Certificat de praticien en hypnose Ericksonienne ( école l'Arche)
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Certificat de technicien en hypnose Ericksonienne ( école l'Arche)​
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