Frédérick Agbo PRÉPARATEUR MENTAL
L'HYPNOSE AU SERVICE DU SPORT
Dans le monde du sport de haut niveau, la performance physique ne suffit pas.
La véritable différence se joue dans l'esprit. En tant que préparateur mental et praticien en hypnose, j'aide les athlètes à libérer leur plein potentiel grâce à des techniques en hypnose.
POURQUOI L'HYPNOSE POUR LA PRÉPARATION MENTALE ?
L'hypnose est un outil puissant et éprouvé qui permet de reprogrammer l'esprit, d'améliorer la concentration, de réduire le stress et d'augmenter la confiance en soi.
Imaginez-vous capable de visualiser votre succès avec une clarté absolue, d'aborder chaque compétition avec une sérénité inébranlable, et de repousser vos limites mentales pour atteindre des performances que vous n'auriez jamais cru possibles.
LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE POUR LES SPORTIFS
Accroissement de la Motivation et de la Détermination : En accédant à votre inconscient, l'hypnose renforce vos motivations internes et vous aide à rester déterminé face aux défis.
Renforcement de la Confiance en Soi : Cette technique vous aide à identifier et à transformer les croyances limitantes, renforçant ainsi votre confiance en vos capacités et en votre potentiel.
Gestion Efficace du Stress et de l'Anxiété : L'hypnose Ericksonienne vous apprend à utiliser des outils internes pour apaiser le stress et l'anxiété, vous permettant de rester calme et concentré sous pression. Amélioration de la Visualisation et de la Concentration : En travaillant avec votre imagination et votre capacité de visualisation, l'hypnose vous aide à créer des scénarios mentaux positifs et à améliorer votre concentration pendant les compétitions.
Avec une expertise approfondie en préparation mentale et en hypnose Ericksonienne, j'offre une approche personnalisée et adaptée à chaque athlète.
Mon engagement est de vous accompagner vers l'atteinte de vos objectifs les plus ambitieux. Mon approche est centrée sur l'écoute, la confiance et l'engagement, garantissant des résultats tangibles et durables.
Hypnose d'accompagnement
QUELS SONT LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE ERICKSONIENNE ?
DEVELOPPEMENT DU POTENTIEL PERSONNEL
L'hypnose Ericksonienne permet d’accéder aux ressources intérieures souvent inexploitées. Que vous soyez athlète, professionnel, ou que vous recherchiez simplement un mieux-être, cette méthode vous aide à mobiliser vos capacités mentales pour atteindre vos objectifs avec plus de confiance et de clarté.
GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS
Sous hypnose, il devient possible de reprogrammer des schémas mentaux qui génèrent du stress, de l’anxiété ou des émotions désagréables. Cela vous permet de rester plus calme et serein face aux défis du quotidien.
TRANSFORMATION DES CROYANCES LIMITANTES
L’hypnose Ericksonienne aide à identifier et à modifier les croyances limitantes qui freinent le succès et le bien-être. En changeant votre dialogue intérieur, vous ouvrez la voie à une perception plus positive et constructive de vous-même.
UN PROCESSUS NATUREL ET RESPECTUEUX
Ce qui rend l’hypnose Ericksonienne si efficace et agréable, c’est qu’elle respecte profondément le rythme et les besoins de chaque individu. Vous restez conscient tout au long du processus, et vous êtes guidé vers vos propres solutions, sans pression ni contrainte.
POURQUOI CHOISIR L'HYPNOSE ERICKSONIENNE
Cette forme d’hypnose est un voyage intérieur fascinant où chaque séance vous rapproche un peu plus de vos objectifs. Que vous souhaitiez améliorer vos performances sportives, mieux appréhender votre stress, ou atteindre des objectifs personnels, l’hypnose Ericksonienne vous offre un cadre sécurisé et bienveillant pour explorer votre potentiel.
Si vous êtes curieux de découvrir comment l'hypnose ericksonienne peut vous aider à révéler le meilleur de vous-même, je vous invite à prendre rendez-vous pour une première séance. Vous serez surpris par la puissance de votre propre esprit et par les transformations que vous pouvez réaliser.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE D'HYPNOSE ?
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Détermination d'objectif :
Chaque séance commence par une discussion pour clarifier vos attentes et vos objectifs. Cette phase permet de cibler précisément ce que vous souhaitez transformer ou améliorer, qu’il s’agisse de surmonter un blocage, d’augmenter votre performance ou de renforcer votre confiance.
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Induction :
Ensuite, je vous guide vers un état de relaxation profonde, appelé l'état hypnotique. Cet état naturel permet d'accéder à vos ressources inconscientes tout en restant conscient de ce qui se passe. Il s'agit d'une phase essentielle pour préparer le travail de transformation.
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Protocole de travail :
Une fois en état d'hypnose, j’utilise des techniques spécifiques adaptées à vos besoins pour activer les changements souhaités. C’est à ce moment que vos ressources intérieures sont mobilisées pour faciliter la transformation et la progression.