Frédérick Agbo PRÉPARATEUR MENTAL

OPTIMISER LA PERFORMANCE COLLECTIVE

​

En tant que préparateur mental, j'interviens auprès des clubs sportifs pour favoriser la performance collective et la cohésion d'équipe. Mon approche se base sur une compréhension approfondie des dynamiques humaines au sein du collectif. J'accompagne les équipes dans le développement de compétences mentales essentielles telles que la communication, la confiance mutuelle, et la gestion des émotions en situation de compétition.

​

Avant chaque intervention, je procède à une évaluation personnalisée pour identifier les besoins spécifiques de l'équipe. Cela comprend des entretiens avec les coachs et les joueurs, l'observation des interactions lors des entraînements, ainsi qu'une analyse des forces et des zones de développement du groupe. Cette analyse permet de concevoir des ateliers sur mesure, alliant des activités ludiques et des mises en situation concrètes, afin de renforcer la cohésion et améliorer les performances collectives.

​

Mon objectif est de créer un cadre sécurisant et stimulant, où chaque joueur peut exprimer son potentiel tout en renforçant son appartenance au collectif. J'utilise des outils variés, pour explorer les croyances limitantes, transformer les échecs en opportunités de croissance, et nourrir la motivation individuelle et collective. En travaillant sur les comportements et les interactions, j'aide les équipes à atteindre un état de synchronisation optimale, où les performances de chacun se démultiplient grâce à l'effet du groupe.