Frédérick Agbo PRÉPARATEUR MENTAL

Je suis un ancien athlète passionné ayant consacré 14 années de ma vie à l'athlétisme. Mon aventure dans le monde du sport a débuté lors des championnats du monde d'athlétisme de Tokyo en 1991. La confrontation légendaire entre Carl Lewis et Mike Powell - qui a battu le record du monde du saut en longueur - a éveillé en moi une passion ardente pour ce sport.

Guidé par cette flamme, mes parents m'ont inscrit dans un club où j'ai nourri le rêve de devenir un grand athlète. Chaque entraînement, chaque saut, chaque compétition étaient empreints de détermination et d’une volonté de repousser mes limites. Mon parcours a été façonné par cette passion dévorante et un puissant désir de réaliser mes rêves sur la piste.

Aujourd'hui, en tant que préparateur mental, je m'appuie sur cette expérience et cette vocation pour aider les athlètes à surmonter les défis mentaux qui jalonnent leur parcours vers l'excellence.

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UN PARCOURS D'ATHLÈTE : ENTRE DÉFIS ET RÉSILIENCE

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Ma carrière d'athlète a été extrêmement riche et pleine de moments de fierté. J'ai fait plusieurs podiums au saut en longueur, réalisé de belles performances, et j'ai eu le privilège de m'entraîner pendant deux années à l'INSEP (Institut national du sport), une expérience unique qui m'a forgé en tant que personne et en tant que sportif.

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Ce parcours m'a permis de développer des compétences inestimables : la persévérance, la résilience, et la capacité à relever des défis. J'ai appris à me surpasser, à puiser dans mes ressources les plus profondes, et à tirer le meilleur de chaque situation, qu'elle soit positive ou plus difficile.

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Bien sûr, ma carrière n'a pas été sans embûches. Tous les rêves ne se réalisent pas comme on l'imagine. Mais ces défis ont été des occasions d'apprentissage incroyables qui m'ont permis de grandir et d'évoluer. Ce sont ces hauts et ces bas qui ont fait de moi l'homme que je suis aujourd'hui.

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Au cours de cette aventure, j'ai eu des moments de doute, parfois de colère, et j'ai ressenti le poids de l'échec. Mais avec le temps, j'ai compris que chaque expérience, même les plus difficiles, contenait une leçon précieuse. J'ai appris à transformer ces épreuves en opportunités pour aller de l'avant, à voir chaque obstacle comme une chance de grandir.

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Aujourd'hui, je considère mon parcours comme une véritable richesse. Chaque étape, chaque défi surmonté m'a permis de développer une compréhension profonde du mental nécessaire pour atteindre ses objectifs. C'est cette expérience que je transmets aujourd’hui aux sportifs que j’accompagne pour les aider à atteindre leurs objectifs.

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En tant que préparateur mental, je suis animé par la passion de vous aider à atteindre vos objectifs, à transformer vos doutes et vos peurs en forces motrices, et à trouver un équilibre durable entre le physique, le mental et l'émotionnel.

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Je suis prêt à vous transmettre toute ma motivation et mes connaissances pour que vous puissiez exceller dans votre domaine.

Ensemble, nous irons encore plus loin, avec enthousiasme et détermination !

 

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